How to do: Trx Row

Trabajo de escalada con bandas TRX.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

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20 分 10 秒, 初心者

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30 分 21 秒, 中級

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31 分 42 秒, 中級

FUNTIONAL BOOST (Jueves)

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33 分 33 秒, 中級

Acondicionamiento Físico En Casa ( From Brenda)

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37 分, 中級

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50 分, 中級