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How to do: Barbell Hip Thrust
Added by
Blissed Out Baker -plant Based Chef
説明
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
BT HRモニター
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Barbell Squat Press
Hip Thrusts With Smith Machine
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このメンバーによるワークアウト
Tomika Warm Up 1
11 分 33 秒, 中級
Tomika Warm Up 2
14 分 18 秒, 中級
WK1 Monday Cardio Circuit
28 分 40 秒, 中級
Week 1 Tuesday WEIGHTS
28 分 48 秒, 中級
Week 1 Wednesday Cardio Circuit
26 分 40 秒, 中級
Week 1 Thursday Booty
20 分 45 秒, 中級
Week 1 Friday Cardio Circuit
27 分, 中級
Week 1 Saturday Weights
33 分, 中級
Week 2 Monday Cardio Circuit
21 分 35 秒, 中級
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Barbell Bench Press
Elbow Plank
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