Dumbel Rotation Push Up

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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ステップバイステップ

How to do: Dumbel Rotation Push Up - Step 1

How to do: Dumbel Rotation Push Up - Step 2

How to do: Dumbel Rotation Push Up - Step 3

How to do: Dumbel Rotation Push Up - Step 4

似たエクササイズ

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Dumbell Up Jump

Dumbbell Shrugs With Rotations

Dumbell Curls Press Ups

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Dumbell Up Jump

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Reverse Fly

このメンバーによるワークアウト

20 分 42 秒, 中級

3 分 55 秒, 初心者

48 分 55 秒, 中級

22 分 9 秒, 初心者

20 分 56 秒, 初心者

How to do: Dumbel Rotation Push Up

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