エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: High Crunches

Added by Samuel A.

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

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Lower Crunch

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Buttem Up

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Power Push

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このメンバーによるワークアウト

11 分 41 秒, 中級

8 分 20 秒, 中級

6 分 38 秒, 中級

9 分 30 秒, 中級

7 分, 激しい

Pre Workout (6pf)

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6 分 25 秒, 中級

8 分 30 秒, 中級

Deltoideus & Latissimus

Deltoideus & Latissimus®

11 分 25 秒, 中級

Biceps And Triceps

Biceps And Triceps®

5 分 23 秒, 中級