How to do: Kb Row

Using alternate arm

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

似たエクササイズ

single arm row

Single Arm Row

Single Arm Row

Band Alternating Row

Landmine Individual Arm Rows

One Arm, elbow- In Dumbbell Row

このメンバーによる他のエクササイズ

Oh Lounge

Side To Side Push Up

Dynamic Squat

Lateral Toe Tuch Crunch

Lounge Squat Jump

Kb High Pull

Alternate Z Press

Gtoh Kb

Devil Press

このメンバーによるワークアウト

Murph X 33rnd

27 分 14 秒, 激しい

For Time 40 Min

45 分 30 秒, 中級

Murph X 20 Rnd

51 分, 激しい

21-15-9...etc Trst-bp-asw...

22 分 33 秒, 激しい

Partner

47 分 25 秒, 激しい

Pupushtrsttwstt2b

33 分 50 秒, 中級

Tabata full body workout 16 min / 30/10 / Interval training motivation music

16 分 13 秒, 激しい

Tabata 16min Fullbody

15 分 50 秒, 激しい

No Equipment INTENSE FULL BODY CRUSHER - HIIT WORKOUT I no repeat I stronger together

30 分 39 秒, 激しい