How to do: Chest Fly

Pettorali a lavoro

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

似たエクササイズ

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Chest Fly With Leg Raise

Pectoral Fly

このメンバーによる他のエクササイズ

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TRX Overhead Back Extension

TRX Supine Plank

TRX Side Plank (Elbow)

TRX suspended Fallout

TRX Kneel Roll Out

TRX Lat Pullover

Hamstring RUnners

Mountain Climber

このメンバーによるワークアウト

Esercizi

5 分 3 秒, 中級

Trx

23 分, 中級

Equilibrium

23 分 42 秒, 中級

Sopra e Sotto

30 分 36 秒, 中級

Ankle Works

16 分 32 秒, 中級

Feet Injury Recovery

17 分 33 秒, 中級

Via La Buzza

17 分 21 秒, 中級

Ripartire

11 分 9 秒,

Chiu Fotte

23 分 45 秒, 中級