エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: One arm curl

Added by Mohammad A.

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

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ステップバイステップ

How to do: One arm curl - Step 1

How to do: One arm curl - Step 2

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26 分 52 秒, 中級

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18 分 20 秒,

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18 分 20 秒, 初心者

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