エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: High Knee Jumps

Added by Richard Terry Jr

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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このメンバーによるワークアウト

12 分 30 秒, 激しい

4 Minute Jump Rope

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1 分, 中級

Complete Abs Pt. 1

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22 分 38 秒, 激しい

Treadmill Sprints Pt. 2

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28 分 55 秒, 激しい

Treadmill Sprints (HIIT)

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26 分 20 秒, 初心者

Treadmill Sprints Pt. 1

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23 分 55 秒, 激しい

100 Push-Up Count

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9 分, 激しい

Complete Abs Pt. 3

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19 分 3 秒, 激しい

Complete ABS Pt. 4

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17 分 23 秒, 激しい