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How to do: Wild Grip Curl
Added by
Asif Kalam
説明
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
BT HRモニター
で心拍数の統計を表示
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このメンバーによるワークアウト
Asif
1 分,
Endurance Strength Work Out
35 分 31 秒, 激しい
Rest
1 分, 初心者
Fat Loss Training
41 分 57 秒, 激しい
Hypertrophy Training
30 分, 中級
Weight Loss Training
30 分,
Strength Training
45 分 24 秒, 中級
Core Strength Training
28 分 29 秒, 激しい
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30 分 18 秒, 激しい
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