How to do: Dumbell Side Lunges

Holding dumbell lunge from Side to side

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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このメンバーによる他のエクササイズ

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Banded Abduction to V Up

Banded Jump Squats

Sumo Deadlifts

Dumbell Banded Hip Thrust

Banded Abductions

Cable Sumo Squats

Laying Dumbell Abduction

Squat To Kick

このメンバーによるワークアウト

Full Body Workout

30 分 27 秒, 中級

But Workout

14 分, 中級

Butt Lifting 1

15 分 20 秒,

Butt Lifting 2

19 分 29 秒, 中級

But Lifting 3

11 分 31 秒, 中級

glute & lower body 1

14 分, 中級

Abs 1

9 分 15 秒,

Cardio/HIIT 1

8 分,

Workout A

14 分 42 秒,