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How to do: Unstack

必要な装備: No Equipment

Bambi Morris Gantt
 		    Added by Bambi Morris Gantt


説明


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Begin!

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Hold

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1new

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Two

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2

2

3

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4

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5

5

6

6

このメンバーによるワークアウト

Dropset 6 Stations
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45 分 45 秒, 激しい
Strength And burst Monday
Strength And burst Monday
42 分 25 秒, 激しい
Monday Arm & Core
Monday Arm & Core
43 分 30 秒, 激しい
Plyo stack w/ Lightning Round Finisher
Plyo stack w/ Lightning Round Finisher
42 分 30 秒, 激しい
Full Body Push Pull With dropset Finisher
Full Body Push Pull With dropset Finisher
44 分 45 秒, 激しい
1000 Rep Challenge
1000 Rep Challenge
45 分 15 秒, 激しい
Lower Body Tabata With Max Rep Finisher
Lower Body Tabata With Max Rep Finisher
41 分 30 秒, 激しい
Anterior Strength triple Set With core Burnout Finisher
Anterior Strength triple Set With core Burnout Finisher
43 分 20 秒, 激しい
Full Body Strength W/ Push-up Finisher
Full Body Strength W/ Push-up Finisher
43 分 40 秒, 激しい

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