エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Standing Calf

必要な装備: Strength Machine

Added by Matt Whatson

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

似たエクササイズ

Standing Calf Raise

Standing Calf Raise

Standing Calf Raises

Standing Calf Raises

Standing Calf Raise

Standing Calf Raise

Standing Calf Raise

Standing Calf Raise

Standing Calf Raises

Standing Calf Raises

Standing Calf Raises

Standing Calf Raises

このメンバーによる他のエクササイズ

Iso Lat Shoulder Press

Iso Lat Shoulder Press

このメンバーによるワークアウト

10 分 43 秒, 激しい

Glutes, Hams, Shoulders

Glutes, Hams, Shoulders

16 分 51 秒, 激しい