エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Half Kneeling Dumbbell Shoulder Press

必要な装備: Dumbbells

Added by Dallas W.

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

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ステップバイステップ

How to do: Half Kneeling Dumbbell Shoulder Press - Step 1

How to do: Half Kneeling Dumbbell Shoulder Press - Step 2

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25 分 36 秒, 中級