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How to do: Cossack Squat

主要な筋肉群: Left Obliques, Right Obliques, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves

二次的な筋肉群: Calves

必要な装備: Dumbbells, Kettlebells

カテゴリー: Crossfit, Stretching, Strength

Kyle Derkson
 		    Added by Kyle Derkson


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ステップバイステップ
How to do: Cossack Squat - Step 1

How to do: Cossack Squat - Step 2


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