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How to do: Decline Push-Ups

Added by Christian Claudiu

説明

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Decline Push Ups

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Wide Push-Ups

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Kick Lunges

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8 Corners ( The Neck Mobilization)

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Side Lying Reach

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Shoulder Clocks

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90/90 Rotational Sit-Up

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Rotational Hamstring Kick

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このメンバーによるワークアウト

13 分 26 秒, 中級

Full Body Warmup

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17 分, 中級

Wake Up Like An Animal

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4 分 45 秒, 中級

Evening Stretch Routine

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3 分 20 秒, 中級

Office Stretches And Eye Exercices

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11 分 32 秒, 中級

20 分, 中級

Post Work-out Stretches 1

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8 分 40 秒, 中級

Post Work-out Stretches 2

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8 分 40 秒, 中級