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How to do: 1-1-2-3-6

主要な筋肉群: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders

二次的な筋肉群: Triceps, Biceps

必要な装備: No Equipment

カテゴリー: Kickboxing

Juan Medina
 		    Added by Juan Medina


説明

Jab,jab, straight, front-hook, back-uppercut


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