エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Dumbbell Incline Biceps Curl

必要な装備: Dumbbells

Added by Ftf40 Jan

説明

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Hanging Straight Leg Raise

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このメンバーによるワークアウト

20 分, 中級

2 時間 30 分,

15 分, 中級

18 分, 中級

36 分 20 秒, 中級

Shoulders Routine

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20 分, 中級

41 分 40 秒, 中級

Chest & Triceps & Shoulders

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41 分 46 秒, 中級

33 分 33 秒, 中級