エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Face Pulls

主要な筋肉群: Side Shoulders, Rear Shoulders, Lats (back)

必要な装備: Cable Pulley Machine

カテゴリー: Strength

Added by James Nevins

説明

Pull rope to face on cable machine or bands.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

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ステップバイステップ

How to do: Face Pulls - Step 1

How to do: Face Pulls - Step 2

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