Frog Stretch

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Frog Stretch

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Reverse Drop

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Thoratic Rotation

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このメンバーによるワークアウト

30 分 8 秒, 初心者

9 分 51 秒, 初心者

15 分, 初心者

8 分 42 秒, 中級

Evening Conditioning A

13 分 30 秒, 中級

Treadmill - Incline Climb

55 分, 初心者

Stretch B

28 分 36 秒, 初心者

Light Conditioning B

9 分 27 秒, 中級

Water Rower

23 分, 中級

How to do: Frog Stretch

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