Split squat

説明

Heavy Dumbbell in hands and squat sideways

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1 時間 22 分 20 秒, 中級

Chest and Triceps with HIIT

1 時間 23 分 20 秒, 中級

Back and Biceps with HIIT

1 時間 27 分 20 秒, 中級

Chest and Shoulder with HIIT

1 時間 18 分, 中級

(60 Mins) Arms with HIIT

59 分 30 秒, 中級

Legs and Triceps with HIIT

1 時間 22 分 30 秒, 中級

Chest, Shoulder and Biceps with HIIT

1 時間 30 分 30 秒, 中級

Back, Triceps and Abs with HIIT

1 時間 25 分 45 秒, 中級

Chest, Shoulder and Triceps with HIIT

1 時間 31 分 45 秒, 中級

How to do: Split squat

Heavy Dumbbell in hands and squat sideways

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