How to do: Balance Leg

Stand tall and raise leg out to the side hold for a few seconds then switch leg

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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12 分 59 秒, 中級

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11 分 15 秒, 初心者

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31 分 30 秒, 初心者

Booty

10 分, 初心者

Lunges Challenge

9 分 30 秒, 激しい

Abs Day

16 分 30 秒, 初心者