Back Extensions

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

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似たエクササイズ

BACK WORK

Body Weight Back Extensions

LOWER BACK

UPPER BACK

Backwards

Forward And Back

このメンバーによる他のエクササイズ

Squat Tap

Squat Run

Crunch + Hip Lift

Loose Jumps

Lying Single Knee Raise

Prisoner Back Extension

Elbow Plank Heel Raise

Dragon Squat Toe Tap

Floor Press

このメンバーによるワークアウト

6 分, 中級

13 分 10 秒, 激しい

14 分, 激しい

14 分 50 秒, 激しい

14 分 50 秒, 激しい

14 分 50 秒, 激しい

16 分, 激しい

14 分, 激しい

1 時間, 中級

How to do: Back Extensions

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LOWER BACK

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