エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Dips

必要な装備: Dip Bar

Added by Tony Riccardo

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

似たエクササイズ

Dips

Dips

Dips

Dips

Dips

Dips

Dips

Dips

Weighted Dips

Weighted Dips

Dips

Dips

このメンバーによる他のエクササイズ

Alternating Dumbbell Bench Press

Alternating Dumbbell Bench Press

Heavy Rope

Heavy Rope

Sled Push

Sled Push

Sledge Hammer

Sledge Hammer

TRX Back

TRX Back

Tire Flips

Tire Flips

Alternating Chest Fly

Alternating Chest Fly

Landmind Chest Press

Landmind Chest Press

Rope Tricep Pull Downs

Rope Tricep Pull Downs

このメンバーによるワークアウト

22 分, 中級

Chest, Arms And Abs

Chest, Arms And Abs

12 分 40 秒, 中級

Body Weight Calorie Burn

Body Weight Calorie Burn

16 分 30 秒, 激しい

Bodyweight Pyramid

Bodyweight Pyramid

17 分 40 秒, 激しい

Full Body Ass Kick

Full Body Ass Kick

18 分 10 秒, 激しい

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

27 分 20 秒, 激しい

25 分 5 秒, 激しい

26 分 55 秒, 激しい

Bench Arms, Chest And Core

Bench Arms, Chest And Core

24 分, 中級