Bilancia sulla tua gamba sinistra con i manubri in mano. Lascia che la tua gamba fluttuante si estenda dietro di te mentre pieghi la gamba in piedi il più possibile. Non dimenticare di mantenere la postura eretta durante l'esercizio.
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
プログラムを探す
