How to do: Schaduw Boksen

Sta in een bokshouding en begin met boksen. Doe alsof je de persoon voor je ontwijkt en slaat. Maak er plezier mee en stel je voor dat je vecht tegen wie je maar wilt!

---

---

---

---

---

似たエクササイズ

---

同じカテゴリーのエクササイズ

---

同じ筋肉を鍛えるエクササイズ

---

同じ装備で行うエクササイズ

---