Bow Pulls

説明

Hold the two handles of a resistance band in one hand, grab the folded band and pull back like pulling a bow and arrow, nice and high to the face. Keep the movement slow and steady, don't let go, but relax slowly and repeat.

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How to do: Bow Pulls

Hold the two handles of a resistance band in one hand, grab the folded band and pull back like pulling a bow and arrow, nice and high to the face. Keep the movement slow and steady, don't let go, but relax slowly and repeat.

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