Front Pull down (sideways)

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Front Pull Down

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Bicep Curl To Press

Triple Pulse Squat Jumps

Triple Pulse Lunges

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Bent Over Reverse Fly

このメンバーによるワークアウト

1 時間 6 分 20 秒, 中級

23 分 45 秒, 激しい

32 分 22 秒, 中級

18 分 33 秒, 激しい

36 分, 激しい

20 分 45 秒, 中級

16 分, 中級

15 分 10 秒,

26 分, 中級

How to do: Front Pull down (sideways)

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