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説明

Burning fat


カレンダー
1 2 3 4 5 Day 5: "Exercises for Starters" 6 Day 6: "Body Slim Down" 7 Day 7: "Exercises for Starters"
8 Day 8: "Body Slim Down" 9 Day 9: "Run" 10 Day 10: "Run" 11 12 13 14

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

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