6 Day Challenge

激しい

6日間

6つのワークアウト

平均 65 分

器具: No Equipment

追加者 Elrick Jones

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

This 6 day kick in the butt is for the hardcore who needs redirection back to their “why”. It’s easy to get off track, become discouraged, and get comfortable. This is a 6 day jumpstart to go ALL OUT on pushing yourself back to the reason why got started in the first place.

カレンダー

日	月	火	水	木	金	土
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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。