App Storeでダウンロード
説明

Primo


カレンダー
1 Day 1: "Leg Blaster" 2 Day 2: "Off The Wall" 3 4 5 6 7

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

関連プログラム

Do It
Traine
Fst-7
Workout
Run Trainer 3
Weekly Workout

同じ器具を使ったプログラム

Freedom FIT I
Off the Couch Blast
Lower Back Pain Relief
Beginner's Guide: Bodyweight
Calisthenics 1.0
Beginner's Guide: Yoga