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中級ワークアウトプログラム

V Taper II

中級    2週間   7つのワークアウト 平均 22 分

ターゲットエリア: 上半身をターゲットにする, 筋肉をつける, ジムで

器具: Haltères, Barre à disque, Barre de traction, Tapis d'exercice

V Taper II
各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット
✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真
✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング
✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー
✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

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このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

Le V-taper est l'une des caractéristiques les plus recherchées en physique. Il implique d'être musclé, tout en étant extrêmement mince. Il nécessite beaucoup de dévouement à l'entraînement en résistance, mais aussi un dévouement égal à ta nutrition. Ce programme est quelques pas dans la direction pour t'y amener. Tout ce dont tu as besoin est une paire d'haltères de poids modéré à lourd et une barre de traction. Prépare-toi à travailler pour l'obtenir !

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

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