Sfida 50 Burpee

中級

3週間

10つのワークアウト

平均 14 分

器具: Tappetino per esercizi

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
	または
$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

Quindi hai superato l'odio per i Burpee e ora vuoi dominarli? Beh, abbiamo il programma giusto per te! Qui vedrai il tuo gioco di Burpee raggiungere altezze incredibili con allenamenti per il corpo superiore, il corpo inferiore, HIIT e cardio che sono sicuri di inzuppare il tuo abbigliamento da allenamento. Questo programma inizia rafforzando tutti i muscoli giusti e lavora per sviluppare la tua resistenza, in modo che l'ultimo giorno, tu possa sfoggiare 50 burpee di fila! Unisciti al movimento e distruggi quel discorso negativo sui burpee. Sei pronto per la sfida?

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。