Body Blast Bootcamp

激しい

4週間

12つのワークアウト

平均 34 分

器具: Halters, Bank, Oefenmat, Stoel

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
	または
$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

Body Blast Bootcamp is ontworpen om je te helpen wat ongewenste kilo's te verliezen met high intensity full body workouts. Dit programma zal ook werken om je spierkracht en uithoudingsvermogen te verbeteren voor een algeheel verbeterd fitnessniveau. Aan het einde van deze 4 weken zul je je lichter, fitter voelen en klaar om de volgende fitnessuitdaging aan te gaan die je tegenkomt. Voor extra ondersteuning door dit intense programma, committeer je om het te voltooien met een vriend, er is niets zoals de motivatie van een fitnesspartner! Je hebt toegang nodig tot lichte, matige en zware dumbbells en een bankje (of een geschikt alternatief) voor deze workouts, waardoor dit een geweldig thuisworkout plan is. Begin vandaag nog met de Body Blast Bootcamp en werk aan het lichaam dat je altijd al wilde hebben. Have a BLAST!

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

このプログラムのトップチョイス

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.