Booster Bas du Corps 2

中級

4週間

12つのワークアウト

平均 22 分

器具: Chaise, Tapis d'exercice, Boîte ou marche

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
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$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

Monte d'un cran ! Tu as terminé le premier niveau, et maintenant tu es prêt pour le Niveau 2 ! Nous nous concentrons toujours sur les fesses, les jambes, les quadriceps et les stabilisateurs de jambes, mais nous avons monté d'un cran. Celui-ci te fera sentir la brûlure, et nous sommes sûrs que tu verras les résultats de ton travail acharné. Alors sors et bouge, car nous avons encore le Niveau 3 pour toi !

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。