Bootcamp Fitness

中級

3週間

13つのワークアウト

平均 13 分

器具: Palestra di casa - Altro

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
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$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

Preparati per questo programma adatto all'aperto che ti metterà in forma e, speriamo, ti regalerà anche un'abbronzatura splendente nel processo! Non è necessario alcun attrezzatura per questo programma, ma consigliamo di portare qualche tipo di segnalatore per alcuni degli esercizi (ad esempio, coni o pietre che trovi nel parco). Mettiamoci in forma all'aria aperta!

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。