V Taper I

初心者

2週間

7つのワークアウト

平均 16 分

器具: Dumbbells, Barbell, Exercise Mat

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
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$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

説明

The V-taper is considered by many to be the pinnacle of physique. Sure, a lot of people may be fit, lean, or muscular, but the V-taper comprises all of these traits and creates one hard to find, much sought after feature. This casual 2 week program is a few steps in the direction to get you on track for the "V". All you need is a pair of moderate to heavy weighted dumbbells. What are you waiting for?! Get started on the road to your "V"!

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。