ワークアウトコレクション

core

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iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

3 ワークアウト

1

WORKOUT

Off the Couch Core

2

WORKOUT

Cordio

3

WORKOUT

Stability Ball Core

Tamiによる他のコレクション

full body work out

shoulders/arms / cardio

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