ワークアウトコレクション

Ball

Ball

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

11 ワークアウト

1

WORKOUT

Stability Ball -Core Work

2

WORKOUT

Simple Swiss Ball Core

3

WORKOUT

Tight Core With Ball

4

WORKOUT

*E 🔴 Core Ball Basics

5

WORKOUT

Ball Core

6

WORKOUT

Core With Ball

7

WORKOUT

Stability Ball Core

8

WORKOUT

Cardio And Full Body With Ball

9

WORKOUT

On the Ball!

10

WORKOUT

Stability Ball Shaper

11

WORKOUT

Ball Basics

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Abductors + legs

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