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エクササイズコレクション

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iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。


7 エクササイズ

by 1e A.


1   Leg Curls
EXERCISE

Leg Curls

2   Leg Press
EXERCISE

Leg Press

3   Moderate Stairs
EXERCISE

Moderate Stairs

4   Cable Lat Pull Down
EXERCISE

Cable Lat Pull Down

5   ARC Trainer
EXERCISE

ARC Trainer

6   Incline Dumbbell Bench Press
EXERCISE

Incline Dumbbell Bench Press

7   Glute Kickbacks
EXERCISE

Glute Kickbacks






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Simply Seated
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