ワークアウトコレクション

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iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

6 ワークアウト

1

WORKOUT

Harvard Health Warm-Up

2

WORKOUT

Foam Rolling

3

WORKOUT

Dynamic Flexibility

4

WORKOUT

Low-Impact Roll

5

WORKOUT

Flexibility Work

6

WORKOUT

Encontrando abdominales: Alivio del dolor lumbar

Kによる他のコレクション

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Program by desert fox, every 2 to 3 days, yogimetrix

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