エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Tricep (Straight Bar) Pushdown| 3x20(50)

必要な装備: No Equipment

カテゴリー: Warmup, Balance

Added by Omar Reyes

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

似たエクササイズ

Tricep Bar Pushdown

Tricep Bar Pushdown

Tricep (Straight Bar) Pushdown

Tricep (Straight Bar) Pushdown

Tricep Pushdowns

Tricep Pushdowns

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Tricep Push Down

Tricep Push Down

Tricep Pushdown 3

Tricep Pushdown 3

このメンバーによる他のエクササイズ

ESF- Battle Rope Slams| 1xESF

ESF- Battle Rope Slams| 1xESF

TRX Inverted Row

TRX Inverted Row

Battle Rope Slams

Battle Rope Slams

Workout Done Cardio Next

Workout Done Cardio Next

Workout Done

Workout Done

Warm Up Done

Warm Up Done

Assisted Dips | 2x15(50)

Assisted Dips | 2x15(50)

Preacher Curls

Preacher Curls

Med Ball Wall Ball

Med Ball Wall Ball

このメンバーによるワークアウト

Monday - Phase 1

Monday - Phase 1

1 時間 32 分 30 秒, 中級

Tuesday - Phase 1

Tuesday - Phase 1

1 時間 14 分 6 秒, 中級

Wednesday - Phase 1

Wednesday - Phase 1

47 分 54 秒, 中級

Friday - Phase 1

Friday - Phase 1

1 時間 23 分 54 秒, 中級

Saturday - Phase 1

Saturday - Phase 1

37 分 25 秒, 中級

Sunday - Phase 1

Sunday - Phase 1

1 時間 8 分 7 秒, 中級

Saturday - Phase 1

Saturday - Phase 1

1 時間 42 分 11 秒, 中級

Monday. Gym. Phase 2

Monday. Gym. Phase 2

1 時間 26 分 27 秒, 中級

Tuesday. Gym. Phase 2

Tuesday. Gym. Phase 2

1 時間 23 分, 中級