エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Chest Press Leg Lifts

Added by Jess Arnett

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

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このメンバーによるワークアウト

22 分 30 秒, 中級

31 分, 中級

34 分 10 秒, 中級

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10 分 10 秒, 中級

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27 分 30 秒, 中級

20 分 55 秒, 初心者

22 分 10 秒, 中級

25 分 55 秒, 中級