How to do: Fondos En Paralelas

No abrir los codos

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

似たエクササイズ

Fondo Paralelas

Fondo En Paralelas Sin Lastre

Fondos En Paralelas (Dips)

Fondos

Press Banca Inclinado

Aperturas Planas

このメンバーによる他のエクササイズ

Prensa

Pantorrillas Sentado

Remo Gironda

Curl De Biceps Banco Inclinado

Press Francés Con Mancuernas

Pantorrilla Parado

Jalones Al Pecho

Extensiones Triceps Polea

Elevaciones De Piernas Colgado Con Peso

このメンバーによるワークアウト

Torso A

1 時間 30 秒, 中級

Pierna A

49 分 21 秒, 中級

Torso B

1 時間 4 分 39 秒, 中級

Pierna B

47 分 33 秒, 中級

Hiit

21 分, 激しい