App Storeでダウンロード


説明

Start with the left foot behind the right, jump up and out landing on the left foot, crossing the right behind the left, then jump tho the other side.



Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。


似たエクササイズ


このメンバーによる他のエクササイズ


このメンバーによるワークアウト

Hiit
47 分 54 秒, 中級
Balance HIIT
45 分 24 秒, 中級
HIIT Arms/glutes
48 分 6 秒, 中級
Quickie Abs/cardio
14 分 30 秒, 中級
HIIT 1 SECTION 1
11 分 15 秒, 中級
HIIT 1 Section 2
12 分, 中級
HIIT 1 Section 3
10 分 30 秒, 中級
HIIT 1 Section 4
14 分, 中級
Hopscotch 1
1 分 55 秒, 中級