Worms

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Alternating Curtsy Lunge Pulse

Alternating Reverse Lunge Punch

Alternating Single Arm Snatch

Aventar Pelota Hacia Atras

Backsquat

Backsquat Pulse

このメンバーによるワークアウト

HIIT 1

27 分, 中級

#fullbody 2

47 分 13 秒, 中級

#SundayCardio&UpperBody

32 分 24 秒, 中級

34 分 3 秒, 中級

30 分, 中級

52 分 5 秒, 激しい

55 分 40 秒, 中級

42 分 3 秒, 中級

38 分 48 秒, 中級

How to do: Worms

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