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How to do: Bent Over Barbell Row
Added by
Fahd Al Kathiri
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説明
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
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Single Arm Cross Body Cable Curl
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Machine Bench Press
Dumbbell Shoulder Press
Rear Delt Fly
Reverse PEC DEC
このメンバーによるワークアウト
Arms Day
5 分 33 秒, 激しい
Legs & Abs
19 分 40 秒, 激しい
Chest
7 分 26 秒, 激しい
Shoulder
3 分 18 秒, 激しい
Back Day
42 分 30 秒, 激しい
Full Body
1 分 40 秒, 激しい
Chest Phase 2
7 分 36 秒, 激しい
Back
11 分 14 秒, 激しい
Quads/Hams
12 分 18 秒, 激しい
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Bent Over Tricep Kickbacks
Crunches
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