How to do: Dumbbell Flys

Flat on Bench standard chest Flys

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

似たエクササイズ

Dumbbell Flys

Dumbbells Flyes

Flys

Dumbbell Press Flye

Dumbbell - Chest Flys

Incline dumbbell flys

このメンバーによる他のエクササイズ

Tire Flipping

Full Body Sandbag

Resistance Bands Chest Press

Leg Extensions Bench

Sandbag W/O

Chain Jump Rope

Cycling 3.0

Battle Ropes

Heavy Rope Jump Rope

このメンバーによるワークアウト

Wolf Spirit Warrior Outside

20 分 36 秒, 激しい

3rd Rd TKO Workout

34 分 36 秒, 激しい

Cycling

1 時間, 激しい

Strong At Home, Inside Gym Work Out

30 分 54 秒, 激しい

Off The Chain Fitness, Inside

24 分 18 秒, 激しい

Warrior

28 分 42 秒, 激しい

Tomahawk

31 分, 中級

Off The Chain Fitness Ropes 3.0

22 分 52 秒, 激しい

Freestyle Dancing W/Stepping

24 分, 激しい