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Palms facing the ground curls



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このメンバーによるワークアウト

Morning Mobility
23 分 15 秒, 初心者
Full Body Strength/Cardio
38 分 39 秒, 中級
Box Breathing
3 分, 初心者
Legs (Glute Centric)
48 分 32 秒, 中級
Bellow Breathing
5 分 20 秒, 初心者
Tabata #1
6 分, 激しい
Abs
6 分, 中級
Lats And Biceps #1
55 分 14 秒, 中級
Cardio
20 分, 中級