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説明

All fours, back straight arms under shoulders, kick leg back up high with band



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このメンバーによるワークアウト

Upper
27 分 30 秒, 中級
Butt
42 分,
Warm Up
7 分 10 秒, 初心者
Upper New
20 分 30 秒, 中級
Harvard Health Warm-Up
6 分 40 秒, 初心者