エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Wide Grip Pull Down

主要な筋肉群: Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest

二次的な筋肉群: Rear Shoulders

必要な装備: Strength Machine

カテゴリー: Strength

Added by Nakeia B.

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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ステップバイステップ

How to do: Wide Grip Pull Down - Step 1

How to do: Wide Grip Pull Down - Step 2

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